Pilates

Pilates-Training ist für jeden geeignet, der seinem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchte.

Das bewusste sowie harmonische Zusammenspiel von Atmung und Bewegung trainiert Kraft, Flexibilität und Geschmeidigkeit.

Rückenschmerzen und Verspannungen werden gelöst, die körpereigenen Abwehrkräfte aktiviert.

Insgesamt belohnen Sie sich mit mehr Vitalität und gesteigerter Attraktivität.

Angebot und Preise Pilates

• 10-stündiger Matten-Gruppenkurs zum Preis von 99,- Euro
• Einzel-Training zum Preis von 60,- Euro
• Dauer einer Traininigseinheit jeweils 60 Minuten.

Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an